Arganovo ulje: Odlično je za kosu i kožu, a djeluje i kod atopijskog dermatitisa

Arganovo ulje stoljećima se koristi kao prehrambena namirnica u marokanskoj kuhinji (odakle i potječe), a nezaobilazan je sastojak i u preparatima za njegu kose, kože i noktiju.
Arganovo ulje iznimno je cijenjeno jer sadrži brojne nezasićene i zasićene masne kiseline te druge spojeve poput polifenola, skvalena i slično.

Također, sadrži i vitamin E koji je neophodan za zdravlje kose i kože, a prepoznatljivo je po svojoj zlaćanoj boji i bogatoj teksturi.

Arganovo ulje u prehrani

Arganovo ulje je bogat izvor oleinske kiseline koja je zaslužna za zdravlje srca i koja ga štiti od negativnih učinaka.
Istraživanja su pokazala da je česta konzumacija arganovog ulja povezana sa smanjenim razinama lošeg, LDL kolesterola u krvi. Također, osobe koje su dulje vrijeme konzumirale ovo ulje, u krvi su imale više antioksidansa.

Osim što smanjuje razine lošeg kolesterola u krvi i pozitivno utječe na zdravlje srca, arganovo ulje je, zbog svog sastava, odlično i za zdravlje očiju.

Ovo ulje može se konzumirati kao i svako drugo te ga se može koristiti i prilikom termičke obrade hrane.

No, kod kupovine arganovog ulja za prehranu, važno je kupiti stopostotno arganovo ulje, odnosno ono na kojemu piše da je prikladno za konzumaciju, a ne ono koje se koristi u kozmetičke svrhe s obzirom na to da se u takvo ulje dodaju i drugi sastojci.

Arganovo ulje za kosu

Arganovo ulje čest je sastojak u preparatima za kosu i to upravo zato jer kosu čini zdravom, sjajnom i podatnom.

Arganovo ulje se za njegu kose koristi jer:

- hidrira kosu bez da ju otežava

- poboljšava elastičnost i podatnost kose

- čini kosu manje lomljivom

- čini kosu sjajnom

- smanjuje naelektriziranost

Ovo ulje za njegu kose možete koristiti kroz razne preparate poput maski i regeneratora u kojima je jedan od sastojaka, ali i čisto na način da ćete nekoliko kapi protrljati između dlanova i nanijeti ih na vrhove kose.

Izbjegavajte nanošenje arganovog ulja na tjeme kako bi izbjegli ubrzano mašćenje kose.

Arganovo ulje za kožu

Zbog svog sastava koji obiluje zasićenim i nezasićenim masnim kiselinama te vitaminima i antioksidansima, arganovo ulje odličan je saveznik u zdravlju kože tako što:

- obnavlja kožnu barijeru

- hidrira kožu i zadržava vlagu

- poboljšava elastičnost kože

- štiti kožu od štetnih utjecaja sunca

- pomaže u zacjeljivanju manjih rana poput plitkih porezotina ili blagih opeklina

S obzirom na to da ovo ulje iznimno hidrira i zadržava vlagu u koži, korisno je i za ublažavanje i uklanjanje raznih ožiljaka poput onih od akni, sprječavanje nastanka strija, a blagotvorno djeluje i na kožu osoba koje boluju od atopijskog dermatitisa.

Zaključak

Arganovo ulje proizvod je koji nastaje od plodova drveta argana koje pretežito raste u Maroku.
Ovo ulje iznimno je cijenjeno jer sadrži brojne nezasićene i zasićene masne kiseline, obiluje vitaminom E te antioksidansima. Upravo zbog svog sastava, koristi se kao prehrambena namirnica te u preparatima za njegu kose, kože i noktiju.

Arganovo ulje kosu čini snažnom i sjajnom, a koži daje potrebnu vlagu, pomaže u zacjeljivanju manjih rana, a korisno je i kod atopijskog dermatitisa.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.